ｸﾚｱﾁﾆﾝを下げた皆さんの手記

37　医者への不信感。本気でクレアチニンを下げようと思いました！

40　夏場に畑仕事をしても数値が良かったことが、大きな自信に！

47　クレアチニンが2を超えていたので主治医に相談したら「まだ大丈夫。透析の心配はない」と。本当？

48　実践始めて1ヵ月でインスリンなしで生活できるまで回復！

50　目からウロコ！驚き！感動！本当に行ってよかった～。

59　試行錯誤の日々。結果の出るやり方を教えてくれるのは、ありがたい！

60　仕事と親の介護をしながらの内臓トレーニング。家族みんなが健康でいるために。

64　慣れに甘えず、初心忘れず、自己管理を続けています！

69　原因はいくつもあり、自分の努力で数値の改善ができることを知りました。

70　「初心で透析」を迫られた。希望がない生活…。あれもこれもダメ…。食事制限と薬漬けの毎日。

72　放置してしまったからこそ、大変な努力をしなければならないと悔やんでいます。

74　透析を回避したい。でもそれ以上に、人生を楽しむことをあきらめたくない。

75　自分にあった食事療法を見つけるのは、苦労の連続！

76　内臓トレーニングは5時間！気づけば、透析の話はなくなりました。

81　生活習慣の見直し。自分にあった調整方法やトレーニングの取り組み方がわかりました。